Dalbyløberne

Alle de friske Dalbyløbere til Biathlon i Ballerup den 14. april 2024

DALBYLØBERNES ROYAL RUN 2024

TEASER 3

Adgangskode kan findes på Dalbyløbernes lukkede facebook-gruppe. Jan

Træningsture april 2024...

Tirsdag den 2. april. Skovløb fra Friskolen. Mødetid kl. 17.40

Torsdag den 4. april. Skovløb i Hundemosen. Mødetid kl. 17.40

Søndag den 7. april. Skovløb i Sofiendal Hestehave. Mødetid kl. 9.40

Tirsdag den 9. april. Løb Babberup, Røde lader og Over åen. Mødetid Dalbyhallen kl. 17.30

Torsdag den 11. april. Skovløb i Hundemosen. Mødetid kl. 17.40

Søndag den 14. Skovløb i Stubberup Skov. Mødetid kl. 9.40

Tirsdag den 16. april. Skovløb i Ganneskov, Tuehuse 8. Mødetid kl. 17.40

Torsdag den 18. april. Skovløb i Haslev Orned. Parkering Sofiendalsvej, ved jernbanen. Mødetid kl. 17.40

Søndag den 21. april. Skovløb i Hesede, Hjerteruten, Villa Galinavej (14). Mødetid kl.9.40

Tirsdag den 23. april. Løb Rode Rundt. Mødetid Dalbyhallen kl. 17.30

Torsdag den 25. april. Skovløb i Hundemosen. Mødetid kl. 17.40

Søndag den 28. april. Skovløb i Lille Grevindeskov. Mødetid kl.9.40. 

Tirsdag den 30. april. Skovløb i Faxe. Baunekulevej 15, 4140 Faxe. Mødetid kl. 17.40

Gode løbeture. til alle 😀 ...

Biathlon i Ballerup -  Søndag den 14. april 2024

Gå-Event efterår 2023...

Gå-event for efteråret 2023

LIDT INFO OM DE 2 STORE BYGNINGER VI MØDTE I SKOVEN

Fra sanatorium til Skolerne i Boserup

Skolerne i Boserup har til huse i to store bygninger – som tilsammen består af et areal på 6000 m2.

Bygningerne er det tidligere tuberkulosesanatorium, som Københavns Kommune opførte i 1901.

Foran hver bygning står stadig pergolaerne, hvorunder patienterne dagligt i timevis lå på rad og række for at få frisk luft, varme eller kulde – det var den bedste kur, man dengang kendte til.

Der var pladstil 100 kvinder i den ene bygning og 100 mænd i den anden. På tagetagen i begge bygninger boede plejepersonalet.

17.09, mødested Toftebakken 9,4000 Roskilde, Rute 15,0 km

24.09, mødested Karlshøj 40E, 4733 Tappernøje, Rute 17,0 km 

01.10, mødested Skrosbjergvej 25, 4682 Tureby, 19,0 km - se LINK1

08.10, mødested modsat Ringstedvej 323, 4600 Køge (P-lomme) 14,0 km - se LINK 1  

LINK1

Jan

ER DU KLAR 0-5 KM PÅ 12 UGER...

NU SKER DET...

Søndag den 5. februar 2023, kl. 9.30

OPSTART AF NYT HOLD

TRÆNERHOLDET ER KLAR - ER DU?

Nyt løbehold 0-5 km på 12 uger

Der er fast træning tirsdag og torsdag med trænerteam

Søndage er selvtræning efter programmet ( der løbes fællesstart med de øvrige Dalbyløbere)

Vi ses

Se programmet HER   

AFDELINGSMØDE...

Walk n Talk...Kom i gang

Har du ikke løbet længe?      

OG ER DU KLAR TIL EN UDFORDRING, SÅ SE OVENFOR...

Så er dette tilbud lige det rigtige...her får du en blød og skadesfri

opstart, så start nu, så du er klar til november udfordringen... 

Der er altid Dalbyløbere, der ikke kan løbe, er skadet, under

genoptræning eller bare gerne vil afveksle træningen.

Bare hop på vores løberute, men gå i stedet så langt du kan.

Alle vores ruter er en tur værd...

Brug tid, i stedet for km, som rettesnor.

Der er ikke tilknyttet instruktør.