Indlæg Dalbysport

Indlæg Dalbysport september 2012

Dalbyløbet godt overstået...

Dalbyløberne har afviklet deres ind til videre største opgave. En genopstandelse af de tidligere Dalbyløb. Der var blevet diskuteret og planlagt i et lille halvt år før løbet kunne afvikles, der var løbet prøveture på ruterne, ja endog et prøveløb med vejvisere og tidstagning, så vi lige kunne rette de sidste ting på plads.
Der var indhentet accept fra skovejerne og politiet havde givet deres tilladelse til arrangementet.
Så endelig søndag den 10. juni 2012 kunne løbet sættes i gang og vi blev positivt overraskede over, at mere end 70 løbere havde taget udfordringen op til dagens løb. 
Der var mulighed for at deltage i en af tre distancer, med fælles start under fint banner ved hallen. De fleste tog den korte rute, 21 deltog på 12,7km ruten og 6 gennemførte ½-maratonruten.
Opløbet var på grusstien på trekanten, så vi havde lige lidt travlt med at komme ned til opløbet, da den hurtigste på de 5,3km kom ind på ca. 18 min.
På de lidt længere distancer blev og så præsteret gode tider og flere løbere fik sat personlige rekorder.
Vi havde præmier til de hurtigste af hver køn på hver distance og vi håber at gavekortet hos Sportigan Fakse allerede er blevet indløst. Brugsen i Dalby og Royal Unibrew leverede energibarrer og kildevand til alle efter løbet, det var vi rigtigt glade for.
Efter løbet var vi i løbsudvalget allerede klar til gentage løbet i 2013, så omkring 2. søndag i juni afvikles Dalbyløbet igen.
I august var der igen stor deltagelse af Dalbyløbere til årets Villa Galina løb, der som alle ved er rigtigt hårdt, så den efterfølgende hygge med kaffe og kage var helt fortjent.
Her i september har 12 Dalbyløbere været i Thy til ½-, ¼- og 1/8-dels maraton i Thy Nationalpark, vi havde en rigtig hyggelig tur med overnatning i Suzannes hus og flere præsterede rigtigt gode tider, også her er vi klar til gentagelse i 2013.
Igen i september er der Dalbyløbere der har deltaget I Powerrade ½-maraton i København. Der var deltagelse af 5 løbere og alle gennemførte i flotte tider, der er ros fra løberne over den gode planlægning af løbet, der hele vejen var topprofessionel.
Næste store udfordring er årets Eremitageløb, hvor hele 30 Dalbyløbere skal deltage, her håber jeg at alle på dagen kan løbe op til deres personligt bedste, men mere herom i næste Dalbynyt.
Endelig skal jeg lige nævne at vi kan følges på vores hjemmeside http://www.123hjemmeside.dk/dalbyloeberne 
og vi træner fast tirsdag, torsdag og søndag hele året.

Jan Brangstrup

Indlæg Dalbysport

Fra en nybegynder i Dalby Løbeklub

 

Efter at have ligget ”brak” i næsten 7 år pga. discusprolaps og nyt korsbånd i det ene knæ syntes jeg det var på tide at dyrke lidt motion igen. Det var derfor meget belejligt at se og høre at en løbeklub i Dalby var under opstart.

Den sidste søndag i februar var første løbedag, ca. 30 nye løbere i alle aldre og på alle niveauer mødte op. Målet var at lære at løbe 5 km på 12 uger, efter 14 dage var jeg sikker på at det ville jeg aldrig nå, men ved løb 3 gange om ugen og en god træner blev målet og lidt til alligevel nået. For det så ikke skulle være nok, så fik vores træner den vanvittige idé, at kan man løbe 5 km, kan man også løbe 10 og fra 10 er der jo ikke ret langt til 13,3. 13,3 km er sjovt nok lige præcis længden på Eremitageløbet.

Så nu blev et nyt mål sat, Eremitageløbet i starten af oktober. Efter en del gruppepres var vi 15 der skulle deltage i løbet, enkelte faldt pga. skader og andre trådte til.

Den 9. oktober efter mange uger/ km og ømme ben og fødder, drog vi alle til Dyrehaven. Vejret var skønt, ikke en vind rørte sig og omkring middagstid kom solen frem. En kanon dag at løbe sit første store løb og så var spørgsmålet bare om man kunne gennemføre, men løbetræningen var absolut ikke spildt, alle gennemførte med personlige gode tider og hver især med stor tilfredsstillelse over at have gennemført løbet.

Tak til hepperne og tak til Dorte Eibye der havde arrangeret en god frokost efter løbet.

Da jeg startede i februar havde jeg aldrig troet jeg vil komme til at løbe på Eremitagen, ja tanken havde ikke engang strejfet mig, men med Gitte Winge som en god løbetræner og ”indpisker” og en masse nye søde løbevenner, der altid er gode til at bakke hinanden op lykkedes det alligevel og det bliver jo nok til endnu et Eremitageløb i 2011.

Nu er vi i gang med vintertræningen og vi træner fast tirsdag og torsdag fra hallen kl. 17.30 samt søndag i skoven med afgang fra hallen kl. 9.30, så til sidst en opfordring til alle, bare mød op!

 

Vi ses

 

Helene Brangstrup

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...

peter | Svar 15.08.2017 11.10

Rikart jeg kommer også og tillykke

peter | Svar 06.08.2016 17.39

Så fik jeg løbet etape møn i tiden 3 .26

Johnny 09.08.2016 19.00

Godt løbet Peter. Du er sej. Ked af jeg ikke selv kunne fuldføre, da mit knæ sagde stop.

peter karstenberg | Svar 22.12.2015 10.57

jeg kommer også til gløgg hilsen peter k

Lillian | Svar 15.09.2015 13.29

Respekt !

Birthe | Svar 14.09.2015 19.32

Tak til alle som heppede og støttede i går til CPH Half - det var helt fantastisk 👍😄

charlotte | Svar 13.09.2015 21.39

Så er søndags ½ Maraton i København vel overstået stor tak til alle jer der trods vejret kom og heppede på os, det betyder så meget. Charlotte og Co.

peter bråby | Svar 12.09.2015 10.20

god tur til alle der skal ind løbe i dm hilsen peter

Birthe | Svar 02.10.2013 19.47

Godt løbet I to

peter | Svar 29.09.2013 13.36

flot udsyn over broen , solskin og vandposter hver 5km ,har lidt ømme stænger idag hilsen peter, var godt tilfreds med tiden 1,38 og susanne løb på 2,38

Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

I går | 13:33

Jeg kommer også på søndag

...
I går | 10:17

Johnny og jeg kommer også på søndag den 18/11

...
I går | 06:56

Ove og jeg kommer også d. 18/11 😁

...
13.11 | 21:43

Jeg kommer den 18/11 hos Pia og Palle

...
Du kan lide denne side