 |
|
|
 |
|
DAC 2021...
DAC 2021...
Invitation til Dalbyløberne...
Hej løbevenner
Birthe og
jeg fyldte rundt sidste år, men på grund af corona var det desværre ikke muligt
at samle jer som planlagt til hygge.
Nu forsøger
vi igen og vil derfor gerne inviterer løbeklubben med partner til Brunch søndag
den 16. januar 2022 på:
La Rustica i
Ringsted
,
Ringstedet, Klosterparks Alle 10.
Vi mødes
kl.10 hvor der vil være en buffet incl. alm. kaffe, te og juice.
Når vi er
færdige med at spise, kan vi, såfremt der er stemning for det, finde et sted at
gå en tur.
Svar udbedes
senest den 7. januar 2022 til Lene på tlf. 20100993.
Vi håber det
lykkedes denne gang, men det er stadig med forbehold for yderligere
restriktioner.
Med
løbehilsen
Birthe og
Lene
Johnny starter specialtræning...
Johnny har følgende tilbud til de løbere der vil have mere fart i benene...
"Hejse, jeg begynder så småt at speede min træning op ifbm. at komme i topform til DM inde og EM inde i februar.
Så jeg påtænker at løbe bakketræning/ intervaller 8 tirsdage, startende den 30. november.
Så dem der vil være med er velkomne.
Jeg starter altid ved hallen kl. 17.30"
Dette seje løbehold...
Her været i Thy i weekenden 13.-14. november, hvor alle gennemførte 2 dages udfordringen på 21,1 km i flotteste stil.
Hanen på holdet så sig ikke tilbage og vandt i helt suveræn stil løbet...
Ikke at forglemme, så var der også rigtigt fine resultater af vores pigeløbere.
Så flot løbet af alle...
Træningsture november 2021...
Søndag den 3. oktober. Skovløb Grevindeskoven. Tollerødvej 17, 4690 Haslev. Mødetid kl. 9.40
Tirsdag den 2. november
. Løb fra Dalby Hallen, Mødetid kl. 17.30
Torsdag den 4. november. Løb fra Dalby Hallen. Mødetid kl. 17.30
Søndag den 7. november. Skovløb i Sofiendal Hestehave. Ty Hastrupvej 4. Mødetid kl. 09.40
Tirsdag den 9. november. Løb fra Dalby Hallen. Mødetid kl. 17.30
Torsdag den 11. november. Løb fra Dalby Hallen. Mødetid kl. 17.30
Søndag den 14. november. Skovløb Grevindeskoven. Tollerødvej 17, 4690 Haslev. Mødetid kl. 9.40
Tirsdag den 16. november. Løb fra Dalby Hallen. Mødetid kl. 17.30
Torsdag den 18. november. Løb fra Dalby Hallen. Mødetid kl. 17.30
Søndag den 21. november. Skovløb i Bregentved. Ved P-pladsen ved søen. Mødetid kl. 9.40
Tirsdag den 23. november. Løb fra Dalby Hallen. Mødetid kl. 17.30
Torsdag den 25. november. Løb fra Dalby Hallen. Mødetid kl. 17.30
Søndag den 28. november. Skovløb på Hjerteruten i Hesede Skov. Villa Galinavej 14A, 4690 Haslev. Mødetid kl. 9.40
Tirsdag den 30. november. Løb fra Dalby Hallen. Mødetid kl. 17.30
Gode løbeture til alle...
Holdet til Kvindeløbet i Solgårdsparken...
Årets hold til kvindeløbet i Solgårdsparken
1. spær er rejst på ny Dalbyhal...
Torsdag den 15. juli 2021
Så sker der endelig noget...
Så læg gerne turen forbi hallen og se hvordan hallen tager form, spær for spær
Formandens meget korte...
Beretningen på generalforsamlingen den 30. maj 2021.
Dalbyløberne
2020
Medlemstallet
i afdelingen er blevet reguleret og ved årskiftet var der 23 aktive medlemmer
2020 blev et
meget anderledes år. Vi har stort trænet som tidligere år – Der har bare ikke
været deltagelse i de sædvanlige løb
På trods af
aktivitetsnedgangen er afdelingen økonomisk godt funderet
Tak til den
øvrige bestyrelse for det forgangne år
Jan Brangstrup
Er du klar 0-5 km på 12 uger...
VI MÅ DESVÆRRE VENTE MED OPSTART AF NYT HOLD PGA. CORONA.
Vi vender tilbage med ny opstartsdato...
TRÆNERHOLDET ER KLAR - ER DU?
Nyt løbehold 0-5 km på 12 uger
Opstart tirsdag den 5. januar, kl. 17.30 ved hallen.
Der er fast træning tirsdag og torsdag, søndage er selvtræning
Se programmet HER
Vi ses
Novemberudfordringen 5 etaper...
Etape 5
November udfordringen blev afsluttet på en kold, men heldigvis vindstille søndag.
Samlet nåede vi op på 67,0km, lidt over den opmålte strækning på 65,0km.
Tak for rigtigt godt og hyggeligt selskab på alle etaperne...
Jan
Etape 4
Etape 4 blev hurtige gennemført og de 9,5 km blev belønnet med hygge, kaffe og kage
Temperaturen var moderat, vinden var frisk, solskinnet var flot og selskabet fantastisk. Tak for en god tur...
Etape 3
De lovede 12,8 km blev til 14,3 km, men det var ingen udfordring for søndagens friske gå-hold, der i fantastisk solskinsvejr og rygvind, fik set Stevns Klint på nærmeste hold.
Etape 4 bliver lidt kortere og vi skal ramme ca. 10 km, så en lille sløjfe lægges ind i Bøgeskoven.
Vi mødes på Bøgeskovvej 8, 4660 Store Heddinge, kl. 8.40 og fordeler os i biler til kørsel til startstedet på Mandehoved 8
Etape 2
Som lovet var søndagens etape lige så hård som lovet.
Meget strand, mange sten, meget tang og et par km længere end beregnet, men hvad betyder det, når selskabet var godt og vejret helt fantastisk...
Vi ses til etape 3 søndag den 15. november
Walk n Talk...Kom i gang
Har du ikke løbet længe?
OG ER DU KLAR TIL EN UDFORDRING, SÅ SE OVENFOR...
Så er dette tilbud lige det rigtige...her får du en blød og skadesfri opstart, så start nu, så du er klar til november udfordringen...
Der er altid Dalbyløbere, der ikke kan løbe, er skadet, under genoptræning eller bare gerne vil afveksle træningen.
Bare hop på vores løberuter, men gå i stedet så langt du kan. Alle vores ruter er en tur værd...
Brug tid, i stedet for km, som rettesnor.
Der er ikke tilknyttet instruktør.
Jomfruens Egede - Parkering...
Vi har aftalt med skovfoged Lasse Rasmussen, Lystrup Gods, at vi i fremtiden benytter parkeringspladsen ved kirken.
Jan
|
|
|
|
|
|