Dalbyløberne

Nytårsholdet i Sibirien 2019...

festudvalget

Festudvalget arbejder på højtryk....

sæt X i jeres kalender den 18. april 2020

Træningsture februar 2020...

SÅ ER DET TID TIL ALTID AT BÆRE REFLEKSVEST EL. TILSVARENDE...  

Søndag den 2. februar. Skovløb i Bregentved.  P-plads ved søen kl. 9.40       

Tirsdag den 4. februar. Byløb i Dalby. Ved hallen kl. 17.30 

Torsdag den 6. februar. Byløb i Dalby. Ved hallen kl. 17.30

Søndag den 9. februar. Skovløb i Hundemosen - Hundemosen Rundt 10 km. Kl. 9.40 - Eller O-løb i Faxe Kalkbud kl. 9.00

Tirsdag den 11. februar. Byløb i Dalby. Ved hallen kl. 17.30

Torsdag den 13. februar. Byløb i Dalby. Ved hallen kl. 17.30

Søndag den 16. februar. Løb i Jomfruens Egede. Ved Kirkevej 18, 4640 Faxe, kl. 9.40

Tirsdag den 18. februar. Byløb i Dalby. Ved hallen kl. 17.30

Torsdag den 20. februar. Byløb i Dalby. Ved hallen kl. 17.30

Søndag den 23. februar januar. Løb i Bregentved - Eller O-løb i Vemmetofte fra kl. 9.00 - Mødested

Tirsdag den 25. februar. Byløb i Dalby. Ved hallen kl. 17.30

Torsdag den 27. februar. Byløb i Dalby. Ved hallen kl. 17.30

Søndag den 1. marts. Skovløb i Hundemosen til yderste kæde eller Hundemosen Rundt 10 km. Kl. 9.40 - Eller O-løb i Bøgeskoven

Gode løbeture til alle...

Orienteringsløb 2020...

Orienteringsløb 2020

Dato:                  Skov:                 

9. Februar           Faxe Kalkbrud

23. Februar         Vemmetofte Strandskov

1. marts              Bøgeskoven

15. Marts            Magleby Skov

22. Marts            Sparresholm Skov

29. marts            Ganneskov

5. April               Stubberup Skov

3, 4 og 6 km ruter

Skriv datoerne i kalenderen

Hvad med VTR? PRØV DET...

VTR er vintertræning i orienteringsløb og en god afveksling til by-, skov- og asfaltløb.

Køge orientering afholder løb i Vemmetofte søndag den 16. februar, her kan der prøves O-løb med chipregistrering, der er ruter i alle sværhedsgrader

En retningslinje for længden af løbene er ca. en 1/2 gang længere end den anførte på ruten.

Tilmelding og betaling på dagen...

Startadresse og mødetid, se billedet

Parkering Vemmetoftevej 34, 4640 Faxe. Start kl. 10.00-11.00

PRØV DET - VISES - JAN




                       

Tillykke til Johnny...

Den 60-årige Dalbyløber, Johnny Møller, løb sig til guldmedalje på 800 m, ved det danske indendørs mesterskab i atletik for Masters i weekenden i Randers.

Endvidere vandt han sølv på 1500 m og bronze på 3000 m.

Tiden var 2.34, kun 6 sekunder fra den danske indendørs rekord i aldersgruppen 60-64 årige.

Det er sådan i Masters at man løber i aldersklasser. Man starter allerede fra det år man fylder 35. Aldersgrupperne er så opdelt med 5 års intervaller. For at kunne deltage, skal man dog være med i en klub der er registreret under dansk atletik forbund.

- Så derfor stiller jeg op for københavnerklubben Sparta, da min hjemmeklub Dalbyløberne, ikke har denne registrering, fortæller Johnny Møller.

Men den daglige træning foregår i og omkring Dalby, sammen med de øvrige klubkammerater i Dalbyløberne.

- Vi har et fantastisk sammenhold og er en blanding af alle aldre og niveau. Fællestræningen foregår fra Dalbyhallen tirsdag og torsdag kl. 17.30, samt søndag hvor træningen mest er henlagt til en af de nærliggende skove. Skulle man have lyst til at løbe med, er alle selvfølgelig velkomne. Tjek evt hjemmesiden www.123hjemmeside.dk/dalbyloeberne, sigerDanmarksmesteren.

Næste mål for Johnny er DM Cross i Roskilde til marts. Sidste år blev han nummer 3. Til april skal han deltage i et internationalt indendørs stævne i Ancona i Italien, hvor det helt store mål er at sætte ny dansk rekord på 800 m indendørs.

Et par friske Dalbyløbere...

til dagenes O-løb i Faxe kalkbrud (09.02.2020), inden turen for alvor kom til kalkbruddets udfordringer...

RESULTATER

Nytårstur i Gjorslev Bøgeskov 1. januar 2020

I år deltog, Pia, Palle, Birthe og Helene... 
Vi ses kl. 12 i Bøgeskoven....

Turen finder sted mandag 1. januar med start kl. 12-13.30, og man skal være i mål senest kl. 15. Gåturen er på ca. fem kilometer og mødestedet er på det grønne område ved havnen i Gjorslev Bøgeskov.

Alle kan være med, der er ingen tilmelding, og det er gratis at deltage. Der er på ruten opsat 12 store Hjertetavler, og alle får tilbudt et gratis Bingo-kort, hvorpå der kan vindes gode præmier for såvel børn som voksne. Man afkrydser på sin Bingo-plade, så husk gerne blyant/kuglepen.



Følg med i MTB...

Klik på HER ...

Thy Trail Etapeløb 2019...

Holdet 2019...

Thy NPT2019 holdet...

Minus Birthe der var på vej til Sjælland...

Thy NPT2019...

Igen en supertur...

Villa Gallina Løbet 2019...

Fin dag, Fint vejr, Fin tilslutning og som altid rigtigt hårde ruter... 

UPDATE Kursusnyt...

Vi flytter kurserne til august/ september, så der er mere ro på.

Jan

Vi havde egentlig planlagt yogakursus den torsdag den 6. juni, men der er som bekendt FV den 5. juni.

Vi er igang med at undersøge om hallen er ledig eller om der stadig er optaget pga. stemmetællinger

Jan

Walkaminoen...

Søndag den 26. maj inviterer jeg til Walkamino. 15 km gåtur med tid til fordybelse.
Start og mål er fra Vemmetofte Strand. Turen er fortrinsvis i skov og på markveje. Der udleveres kort og man går i sit eget tempo.
Vi starter turen kl. 8.00 og jeg regner med, at turen tager maksimalt 3 timer.
Der er et vanddepot ca. halvvejs, så yderligere forplejning skal man selv have med, eventuelt i en lille rygsæk.
Der er også mulighed for en kortere gåtur på en del af ruten, her kan man blot starte kl. 9.15.
Der er på dagen mulighed for at løbe samme rute eller blot en del, efter eget behov, her er der start på sædvanlig tid, kl. 9.45.


Jan

Walk n Talk...Kom i gang

Har du ikke løbet længe?  

Så er dette tilbud lige det rigtige...her får du en blød og skadesfri opstart.

Der er altid Dalbyløbere, der ikke kan løbe, er skadet, under genoptræning eller bare gerne vil afveksle træningen.

Bare hop på vores løberuter, men gå i stedet så langt du kan. Alle vores ruter er en tur værd...

Brug tid, i stedet for km, som rettesnor.

Der er ikke tilknyttet instruktør.

Formandens beretning 2018...

Se HER

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...

Ove Christensen | Svar 22.02.2020 13.23

Hej festudvalg
Vi har desværre ikke mulighed den dag.
Vi skal have påskefrokost den dag

Johnny 22.02.2020 20.04

Jeg kan heller ikke komme, da jeg er til stævne i Italien den weekend.

Helene | Svar 15.02.2020 15.56

Jan og jeg forsøger os med o løb i Vemmetofte i morgen

Suzanne | Svar 14.02.2020 19.53

Jeg løber Vikingesporet i Roskilde den 26.4. Du kan løbe 21k og 10k. Prisen stiger i morgen.

Helle 22.02.2020 14.48

Jeg snupper også en 10

Helene 15.02.2020 13.50

Jeg har også snuppet en 10'er

Helene | Svar 08.02.2020 14.50

Jan og jeg tager til o Løb imorgen 9/2

Helene | Svar 22.01.2020 09.20

søn. d. 26/1, løber Jan og jeg kl. 9.15, da vil skal ud på ca. 12-13 km. andre er velkommen, så er vi i mål sammen med dem der løber færre km.

Helene | Svar 11.01.2020 22.35

Ændring, Jan og jeg løber hjemmefra i morgen

Rikard Victor Hansen | Svar 08.01.2020 17.57

Ud over crossløb, vil der være mulighed for gratis gåtur, med naturvejleder fra Faxe kommune kl. 10:30 på Feddet søndag den 12 januar.

Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

22.02 | 20:04

Jeg kan heller ikke komme, da jeg er til stævne i Italien den weekend.

...
22.02 | 14:48

Jeg snupper også en 10

...
22.02 | 13:23

Hej festudvalg
Vi har desværre ikke mulighed den dag.
Vi skal have påskefrokost den dag

...
15.02 | 15:56

Jan og jeg forsøger os med o løb i Vemmetofte i morgen

...
Du kan lide denne side