Dalbyløberne

Thy Trail holdet februar 2019...

Dobbelt Danmarksmester...

Johnny tog DM på 1500 og 5000 m ved stævnet i Hvidovre i denne weekend

Stort tillykke

Sommerfest 10. august 2019

TAK FOR EN GOD SOMMERFEST
Tak for et godt arrangement
Tak for god mad
Tak for godt selskab
Tak til festudvalget

Halløj 

Sæt kryds i jeres kalender lørdag den 10. august 2019.

Der vil være et sommerarrangement hos Palle og Pia i haven.
Plan B er udtænkt hvis ikke vejret er med os.

Der tændes op i grillen ved 18 tiden, vi sørger for der er noget at komme på grillen og tilbehør til, desuden vil der være kaffe og kage, samt lidt snacks til senere.
Det du/i selv skal medbringe er det gode humør som altid, samt service, drikkevarer til eget forbrug og en klapstol. Dette arrangement kommer til at koste kr. 200,00 pr. næse. Som altid er jeres bedre halvdel velkomne.

Vi starter kl. 16.00, hvor vi sørger for der vil være lidt underholding.

Svar udbedes senest den 1/7 til Charlotte mobil 51889129 eller Pia mobil 22520070

Indbetaling senest den 1/7 til Charlotte på MobilePay 51889129, betaling er bindende.

Vel mødt

Pia og Palle
Ove og Charlotte



Træningsture august 2019...

Torsdag den 1. august. Rode Rundt. Ved Dalbyhallen kl. 17.30

Søndag den 4. august. Løb i Jomfruens Egede. Ved Kirkevej 18, 4640 Faxe, kl. 9.40 

Tirsdag den 6.august. b i Hundemosen. Ved Bødkerstræde 3, 4640 Faxe kl. 17.40

Torsdag den 8. august. Høsten, Røde lader og retur over åen. Ved hallen kl. 17.30

Søndag den 11. august. Restitutions gåtur i Bregentved, P plads ved søen kl. 10.30

Tirsdag den 13. august. b i Ganneskov "Herretur over banen". Ved Tuehuse 8, 4653 Karise kl. 17.40

Torsdag den 15. august. b i Hundemosen. Ved Bødkerstræde 3, 4640 Faxe kl. 17.40 

Søndag den 18. august. Skovløb i Haslev Orned. Ved p-pladsen ved jernbanen, Sofiendalsvej 48, 4690 Haslev kl. 9.40

Tirsdag den 20. august. Løb fra Friskolen. Ved Snedkærgårdsvej 2, 4682 Tureby. Ved Friskolen kl. 17.40

Torsdag den 22. august. Løb i Bregentved. Ved p-pladsen på Moltkesvej kl. 17.40


Gode løbeture til alle...

Har du husket kontingent?

Vi har netop gennemgået kontingentindbetalingerne for 2019 og der er stadig enkelte der mangler!

Er det dig?

Vh.
Jan

SOMMERHYGGE...

Da vi har brugt rigtig meget tid i vores sommerhus det sidste halve år og ikke så meget til med jer dejlige mennesker synes vi det kunne være hyggeligt at mødes til lidt grill og øl/vino 🍷🍺
Vi har snakket om lørdag den 13.07.2019
Kl 12.00 
Vi kan sove en del i huset men ellers kan man tage et telt med 
Håber på godt vejr ☀️☀️så der kan blive mulighed for en svømme tur/løbetur
Meld gerne hurtigt tilbage om det kunne være noget i vil bruge et par dage på
Vores sommerhus ligger i Marielyst 
Musestien 3, Væggerløse 

Mange hilsner
Dorthe og Brian 

UPDATE Kursusnyt...

Vi flytter kurserne til august/ september, så der er mere ro på.

Jan

Vi havde egentlig planlagt yogakursus den torsdag den 6. juni, men der er som bekendt FV den 5. juni.

Vi er igang med at undersøge om hallen er ledig eller om der stadig er optaget pga. stemmetællinger

Jan

Walkaminoen...

Søndag den 26. maj inviterer jeg til Walkamino. 15 km gåtur med tid til fordybelse.
Start og mål er fra Vemmetofte Strand. Turen er fortrinsvis i skov og på markveje. Der udleveres kort og man går i sit eget tempo.
Vi starter turen kl. 8.00 og jeg regner med, at turen tager maksimalt 3 timer.
Der er et vanddepot ca. halvvejs, så yderligere forplejning skal man selv have med, eventuelt i en lille rygsæk.
Der er også mulighed for en kortere gåtur på en del af ruten, her kan man blot starte kl. 9.15.
Der er på dagen mulighed for at løbe samme rute eller blot en del, efter eget behov, her er der start på sædvanlig tid, kl. 9.45.


Jan

Walk n Talk...Kom i gang

Har du ikke løbet længe?  

Så er dette tilbud lige det rigtige...her får du en blød og skadesfri opstart.

Der er altid Dalbyløbere, der ikke kan løbe, er skadet, under genoptræning eller bare gerne vil afveksle træningen.

Bare hop på vores løberuter, men gå i stedet så langt du kan. Alle vores ruter er en tur værd...

Brug tid, i stedet for km, som rettesnor.

Der er ikke tilknyttet instruktør.

Formandens beretning 2018...

Se HER

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...

Rikard Victor Hansen | Svar 17.08.2019 18.21

Er der nogen der vil med til samsø og løbe/gå 10,3 km. På Lørdag d. 24/8.
Jeg køre fra Køge kl. 7:15 og er hjemme igen kl. ca. 20:30

Rikard Victor Hansen 17.08.2019 22.18

får jeg fyldt bilen bliver prisen 78 kr. pr. Person.

Rikard Victor Hansen 17.08.2019 20.08

Tilmeld transport her

Rikard Victor Hansen 17.08.2019 18.29

Mit tilbud om transport er efter først til mølle princippet.
se tidliger opslag.

Rikard Victor Hansen | Svar 17.08.2019 17.49

Er der nogen der vil med til samsø og løbe/gå 10,3 km. På Lørdag d. 24/8.
Jeg køre fra Køge kl. 7:15

Rikard Victor Hansen 17.08.2019 18.04

Tilmeld jer løb/gang på denne adresse.
https://samsømarathon.dk/tilmelding/

Pris 175 kr. for 10,3 km.

Rikard Victor Hansen 17.08.2019 17.54

Jeg kan have 4 personer med . Prisen for transport bliver max 128 kr.

Rikard Victor Hansen | Svar 15.08.2019 16.05

føs. flødeboller efter løb i dag.

Helene | Svar 12.08.2019 10.15

husk der er smuk kvindeløb i Roskilde den 3/9, der er både 5 og 10 km.

Birthe | Svar 11.08.2019 22.08

Nogle som har lyst til at cykle med i Medialøbet i Næstved den 1/9 - ruten er ca 53 el 110 km ??

Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

17.08 | 22:18

får jeg fyldt bilen bliver prisen 78 kr. pr. Person.

...
17.08 | 20:08

Tilmeld transport her

...
17.08 | 18:29

Mit tilbud om transport er efter først til mølle princippet.
se tidliger opslag.

...
17.08 | 18:21

Er der nogen der vil med til samsø og løbe/gå 10,3 km. På Lørdag d. 24/8.
Jeg køre fra Køge kl. 7:15 og er hjemme igen kl. ca. 20:30

...
Du kan lide denne side