Yoga under ledelse af

Ditte Brændgaard Hansen

Tirsdage kl. 16.30 - 17.30.

Yoga foregår på 1. sal

Yoga handler ikke om fleksibilitet, om at stå på hovedet og være smidig, det kommer som sideeffekter, når vi praktiserer yoga. Yoga har alt at gøre med, at opbygge kontakt til krop og hjerte og skabe flow, så vi i hverdagen kan stå stærkt og i os selv. 

Ditte er uddannet yogaunderviser fra Reflection Yoga og underviser i klassisk Vinyasa yoga, der ofte er kendt for at styrke kroppen og sindet. Ditte's personlige præg på denne yogastil gør klassisk yoga til dynamiske bevægelser der styrker og skaber flow i krop og sind.