Åndedrætsterapi!
En trancemetode til at få kontakt til krop og sjæl og følelser.
Åndedraget er det sted, den bevidste og ubevidste del af hjernen møder hinanden!
Tidligt i livet lærer vi at undertrykke vores følelser ved at spænde musklerne og begrænse vejrtrækningen.
Med tiden bliver denne beskyttelsesmekanisme kronisk og automatisk.
Herved taber vi vigtig energi og vitalitet og giver grobund for stress-relaterede lidelser og spændinger.
Åndedrætsterapi benytter en teknik til cirkulært bevidst forbundet vejrtrækning
og forbindelsen mellem krop og sind til at få adgang til kroppens behov og følelser
Benyttes til:
Kroniske blokeringstilstande
Følelsesmæssige frigørelse.
Angst
Vrede
Sorg
Skyld
Stress
