Cykelmotion

Træning

Sæsonstart søndag den 8. april 2018 kl. 09.00 i Klubhuset, Nørre Alle 2B.
Vi starter med kaffe/te og rundstykker, og slutter med en kort motionstur.

Cykelmotion på racercykler:
Tirsdage kl. 18.30 fra Klubhuset, Nørre Allé.
Søndage kl. 09.30 fra Torvet ved Forsamlingshuset.
Koordinator: Bertel Sørensen, tlf. 2148-8666, bertelsorensen@mail.dk

Vi kører i 2-3 træningsgrupper, så alle kan være med.

Mountainbike for kvinder

NYT i år:

Har du lyst til at prøve kræfter med mountainbike, så har du nu chancen i RAK. Vi mødes tirsdage kl. 18.30 og lørdage kl. 13.00 ved klubhuset på Nørre Alle. Vi tilpasser rute og hastighed i forhold til de flemmødte. Der køres i moderat tempo på asfalt- og grusveje i området. Målet er at kunne cykle 30-50 km.